Доцент Дейзи Фанкорт и профессор Эндрю Стептоу изучали влияние арт-терапии 14 лет!
Они выяснили, что среди тех, кто занимался творчеством всего один или два раза в год риск смерти был на 14% ниже по сравнению с теми, кто никогда им не занимался. А у людей, которые посвящали свое время искусству каждые несколько месяцев или чаще, риск смерти был ниже на 31%. И это независимо от демографических, социально-экономических и связанных со здоровьем факторов.
Такие показатели могут быть связаны с тем, что арт-терапия облегчает хронический стресс и депрессию, объяснили исследователи. Она даёт эмоциональные, когнитивные и социальные ресурсы преодоления, поддерживающие здоровье. И уменьшает чувство одиночества.
Так что давайте и мы продлим себе жизнь, наполним её новыми знаниями, навыками и встречами. Записывайтесь на бесплатные лекции проекта «Искусства без ограничений» по ссылке: artnolimit.ru
Учитесь новому и живите дольше с «Искусством без ограничений»!
